Sesión de consulta

Aprende a priorizar en lo importante. Recupera tiempo para ti.
Siéntete satisfecha con tu plan.

Consultoría Marta Loperena

Crearemos tu Plan Personalizado para que llegues a todo sin agobios y disfrutes de tiempo para ti.

Tienes tu agenda llena de jornadas infinitas y dispones de poco o nada de Tiempo para ti.

Tu trabajo y las responsabilidades familiares ocupan la mayor parte de la semana.

Ahora te has dado cuenta que necesitas dedicarte tiempo a ti misma porque tu salud y tu estado emocional se están resintiendo.

En la Sesión Individual de Consultoría juntas crearemos una manera de organizarte y priorizar para que puedas disfrutar de tu vida al máximo sin agobiarte.

Cada persona somos diferentes pero quizás te veas reflejada en alguna de estas situaciones:

Ahora mismo estás al límite. Te encanta tu trabajo y le dedicas muchas horas pero también quieres disfrutar de tus amigos y familia.

¿Estás en un momento de agobio en tu trabajo y quieres volver a disfrutar de tu vida social?

Somos así.

Cuando algo te apasiona parece que no hay nada más a tu alrededor.

Está bien enfocarse en cuerpo y alma en tu trabajo. Pero ahora te has dado cuenta que NO tienes vida social y quieres cambiar esta situación y recuperar a tus amigas.

Puedo ayudarte.

He pasado por esta misma situación.

Le dedico muchas horas a mi trabajo y llegó un momento que no veía ni a mis amigas y esto me pasó factura.

Perdí la chispa creativa y de locura que me daban mis amigos.

Quería recuperar la esencia de compartir con los demás.

Si tienes amigos y un entorno que te quiere, deben formar parte de tu vida aunque trabajes de sol a sol.

Por experiencia te digo que se puede conseguir

Tienes una vida con cantidad de frentes abiertos y quieres priorizar pero no sabes por donde empezar

Ahora sé organizarme mejor, priorizo las tareas y soy consciente de mi propio potencial.

Para mi fue muy importante el darme cuenta, gracias a Marta, de que lo primero, es creer en el potencial que tienes, y lo segundo, en lo que me ayudo mucho Marta, fue a concienciarme de que para conseguir mis metas, debo de ser constante.

La relación profesional con Marta ha sido muy buena, te hace sentir muy cómoda.

Para mi Marta tiene un gran valor, que es la confianza que trasmite.

No es tarea fácil que un  “extraño” te analice, y te ayude, sin conocerte de nada a sacar lo mejor de ti.

Testimonio Ana Isabel Moreno. Press Relations Manager (Ushuaïa, Ibiza) Contrató mi pack de sesiones y esto es lo que opina 20 Abril, 2016

¿Te gustaría hablar con una especialista en planificación para que te oriente sobre cómo poder compaginar tu vida laboral y personal?

Eres una mujer orquesta.

Dedicas largas jornadas a tu trabajo.

Tus responsabilidades familiares te absorben mucho tiempo y energía.

Te encantaría formarte en esa actividad que te gusta y te llena.

Inscribirte a esa formación tres tardes por semana o apuntarte a los cursos OnLine que has visto en internet, pero no dispones de tiempo y no sabes como organizar tu agenda para cuadrar tus horarios.

Puedo ayudarte.

Sé que el no disponer de tiempo se debe a la falta de organización y a estar dispuesta para todo el mundo y en todo momento.

A no saber decir que No.

Te ayudaré a que aprendas a priorizar y a saber poner límites.

Aunque ahora te parezca una tarea imposible,  sabrás priorizar y dedicarle tiempo a aquello que sea importante para ti sin importarte lo que piensen los demás.

Has intentado empezar a Meditar en más de una ocasión y lo has dejado porque piensas que a ti no te sirve

¿Te gustaría tener un Plan de Meditación Personalizado con seguimiento vía Whats app y mail para no perder la constancia?

Ya sabes que la practica de la Meditación es lo que te va mejor para calmar el torbellino mental, pero no consigues ser constante. Quizás sea por alguna de estas razones:

Ibas a un centro especializado pero te sentías como un bicho raro

Lo hacías sola desde casa pero no conseguías conectar

Te aburrías y perdías la constancia.

Puedo ayudarte.

Crearemos un Plan para Meditar a tu medida

Podrás relajarte en tu casa y en las pausas de tu trabajo.

Irás eliminado poco a poco el estrés de tu vida y mejorará tu concentración.

Serás constante y notarás los beneficios de la meditación a los pocos días.

¿En qué consiste la sesión de Consultoría individual?

Es una cita entre tu y yo por vídeo conferencia (Skype) durante una hora y media.

Durante este charla crearemos unas pautas y un plan para que puedas organizarte a tu manera y así disfrutar de tu vida sin agobios y sintiéndote plena.

Para aprovechar al máximo el tiempo y antes de tener nuestra cita, te mandaré un cuestionario con preguntas sobre ti y como te organizas. Serán preguntas que quizás nunca te las habías planteado, así que contéstalas con calma. No te preocupes ahora, recibirás las instrucciones por mail una vez tengas la cita reservada

¿Qué obtendrás con una sesión de Consultoría individual?

En 48 horas tendrás un Plan personalizado en tu buzón de entrada.

Un documento con pautas y guías para que lo tengas siempre a mano y lo puedas consultar cuando quieras.

Crearemos un calendario o planning con tus horarios y actividades que quieres mantener.

Si has decidido empezar a Meditar, también tendrás un Calendario de Meditación para ser constante con tu práctica.

Grabaré la sesión y te la enviaré para que puedas escucharla siempre que quieras.

Si quieres vas a Meditar, grabaré una meditación guiada por mi para que puedas practicar de manera fácil.

Con esta sesión y tu posterior puesta en práctica de lo que aprenderás en ella, conseguirás compaginar tu vida y tu trabajo a tu manera sin sentirte agobiada y disponer de tiempo para lo importante.

¿Quieres llegar a todo sin agobiarte?
Puedo ayudarte.

Reserva una Primera cita Gratuita conmigo y hablamos con calma

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