Cuánto menos tiempo dispongas, más tienes que meditar.Cuánto más nerviosa seas, más tienes que meditar.Estas son las frases que más
Clientes enfadados. Atrapada en un atasco. Rabietas de tus hijos. Y podría seguir porque situaciones estresantes tenemos decenas todos los
Estoy preparando un curso para trabajar el desapego, si te interesa que te avise antes de «lanzarlo» déjame tus datos
Aprovecho el verano que voy más descansada para empezar a meditar. Esta frase me saca una sonrisa cada vez
Si tachas con un rotulador rojo cada día que pasa es que estás a punto de coger vacaciones. Y
Meditar o aquietar tu mente en el metro. Ya lo puedes hacer o por lo menos intentarlo
¿Cuántas veces has sentido una presión en la zona de tu pecho que incluso te producía dolor? Yo varias
Tienes tiempo para ti. Vives en paz y sin ansiedad. Disfrutas de las pequeñas cosas sin prisas. ¿Con
La mejor semana del año La semana del día Internacional del Libro y de Sant Jordi Por las calles
Quizás estás ya en modo vacaciones O aprovechas y lees un poco mientras viajas a tu destino en tren
Diseño web e ilustraciones: Neszen Studio. Temas legales: Caribay Camacho. Fotografía: Horsework Studio. Idea y textos: Marta Loperena