Charla inspiracional en vivo sobre autocuidado
“Primeros pasos para alejarnos de los pensamientos que nos provocan sufrimiento" 10 de enero a las 19h
Una charla-café con las mujeres que formamos esta comunidad.
Si ya te priorizas o por lo menos lo intentas, pero te sientes culpable porque «deberías estar en otro lugar»
Estas situaciones las vivimos a diario y poco a poco hacen que nos vayamos “arrinconando” y poniéndonos las últimas.
¿Qué te llevarás de esta charla?
En esta charla vamos a intentar desgranar el porqué nos comportamos de esta manera y pondremos énfasis en buscar soluciones.
Pautas para priorizar tu autocuidado sin sentirte mal por ello. Nuevas maneras de relacionarte o dialogar con tu familia o compañeros de trabajo que te ayuden a ponerte a ti en el centro de forma empática.
Al final de la charla haremos una visualización guiada para potenciar lo aprendido.
- Fecha: 8 de noviembre
- Hora: 19h (hora peninsular)
- Duración: 1hora y cuarto aprox
Al día siguiente recibirás el audio de la grabación
Esta charla en vivo está incluida en la comunidad del Club de la calma.
Además de la sesión en vivo podrás asistir a las meditaciones de los martes y jueves de las 7h así como la «Sesión de autocuidado corporal» de los próximos 30 días.
A continuación te explico los pasos para apuntarte a la sesión de autocuidado corporal en vivo.
- Deberás hacer CLIC en el botón que verás abajo
- Escribes tu nombre y el mail que más utilices
- Eliges tu método de pago
- Y le das al botón de comprar
- Automáticamente te llegará un correo de bienvenida al Club de la calma.
- Con tu usuario y contraseña para que puedas entrar a la plataforma.
- El día de la sesión en vivo recibirás un correo con el enlace para entrar a la sala de Zoom y disfrutar de la sesión desde la comodidad de tu casa y junto con tus compañeras.
