feliz

Curso especial mujeres y autoestima.

Más autoestima, menos dramas.

Curso meditar cada día es fácil

¿Te gustaría sentirte segura para expresar tus límites en casa y en el trabajo sin que te venga el agobio?

Todas tenemos días de bajón.

Es normal y necesario, diría yo.

Pero no es bien vivir dentro de la tristeza de forma permanente.

Con pequeños cambios y estos ejercicios conseguirás:

  • Conectar de nuevo contigo después de crisis personales o momentos chungos en el trabajo.
  • Dejar de compararte con los demás y sentirte muy válida con lo que haces.
  • Aceptarte y cuidarte incluso en los días chof, en los que solo quieres desaparecer y estar con tu sofá y Netflix.

Soy Marta y detrás de mi brilli brilli también hay días de vivir en Mordor. Pero procuro estar el menos tiempo posible allí.

Vivir fuera del drama es una actitud igual que vivir en la frustración continua.

Lo que hago para salir del drama lo comparto contigo en este curso.

Te acompaño a que consigas vivir con más alegrías y menos dramas.

material
  • 4 vídeos cortitos y al grano.
  • 3 audios de meditaciones guiadas para llevarlas contigo, incluye «Sanar a tu niña interior»
  • 3 plantillas en PDF para escribir en tus momentos de bajón total.
  • Acompañamiento para tus momentos de agobio vía video-mail durante los 2 meses siguientes.

Sube tu autoestima y disfruta a tope de la vida.

Solo 57€ (impuestos incluidos)

** El curso empieza en el momento que lo compras **

  • Lo que siento después de meditar con Marta es que todo está bien, que no hay que esperar la perfección y que con poco que conecte conmigo ya es mucho. Siento paz, agradecimiento y a veces me emociono. Lo que más me gusta es que hace sus meditaciones desde la sencillez, la cercanía, la flexibilidad y sobre todo el cariño. Te ayuda con técnicas, se hace muy accesible para dudas o comentar cosillas y se hace todo muy ameno, pues trasmite una paz y "buen rollito" que traspasa la pantalla. Te enseña a disfrutarla y a que siempre te queden con ganas de más, a que no seas dura contigo si no sale como quisieras y a que te priorices ese tiempo de calidad para ti.

    Marieta, seguidora de Instagram. Auxiliar administrativa
Testimoni Magda Bonet
Marta tiene una capacidad de escucha y no juicio muy liberadora» Marta personaliza mucho, y esto para mi es ESENCIAL , todas las meditaciones guiadas que prepara, se enfocan directamente en solucionar tus problemáticas personales e individuales. No funciona con «plantillas» preparadas que aplica a todos sus clientes. TRABAJA DIRECTAMENTE CONTIGO Y TU RELACIÓN CON TU ENTORNO.
Tiene una capacidad de escucha y no juicio muy liberadora, pensar que puedes hablar libremente y compartir tus «neuras» sin ser juzgado por ello, es de vital importancia para poder trabajar en ellas y ayudar a mejorarlas o a que desaparezcan.
Marta tiene una capacidad de escucha y no juicio muy liberadora» Marta personaliza mucho, y esto para mi es ESENCIAL , todas las meditaciones guiadas que prepara, se enfocan directamente en solucionar tus problemáticas personales e individuales. No funciona con «plantillas» preparadas que aplica a todos sus clientes. TRABAJA DIRECTAMENTE CONTIGO Y TU RELACIÓN CON TU ENTORNO.
Tiene una capacidad de escucha y no juicio muy liberadora, pensar que puedes hablar libremente y compartir tus «neuras» sin ser juzgado por ello, es de vital importancia para poder trabajar en ellas y ayudar a mejorarlas o a que desaparezcan.
Testimoni Magda Bonet
Testimoni Magda Bonet
Marta tiene una capacidad de escucha y no juicio muy liberadora» Marta personaliza mucho, y esto para mi es ESENCIAL , todas las meditaciones guiadas que prepara, se enfocan directamente en solucionar tus problemáticas personales e individuales. No funciona con «plantillas» preparadas que aplica a todos sus clientes. TRABAJA DIRECTAMENTE CONTIGO Y TU RELACIÓN CON TU ENTORNO.
Tiene una capacidad de escucha y no juicio muy liberadora, pensar que puedes hablar libremente y compartir tus «neuras» sin ser juzgado por ello, es de vital importancia para poder trabajar en ellas y ayudar a mejorarlas o a que desaparezcan.

La meditación es mucho más que estar con los ojos cerrados y respirar.

Es dedicarte tiempo y quererte.

Meditar te da el silencio y la calma que necesitas para vivir con alegría a pesar del ritmo frenético que supone trabajar un montón de horas y atender a tu familia.

Es tu momento del día. Disfrutando del silencio y a solas.

La meditación es mucho más que estar con los ojos cerrados y respirar.

  • La verdadera razón por la que no ganas tanto como querrías.
  • El origen de tu miedo a mostrarte.
  • El beneficio secundario del bloqueo empresarial que no te quitas de encima.
  • Cómo cargarte el síndrome del impostor, la mala gestión del tiempo, el perfeccionismo o cualquiera de tus miedos activos.
  • La razón real de que no sepas qué contenido de interés crear.
  • La verdadera razón por la que no ganas tanto como querrías.
  • El origen de tu miedo a mostrarte.
  • El beneficio secundario del bloqueo empresarial que no te quitas de encima.
  • Cómo cargarte el síndrome del impostor, la mala gestión del tiempo, el perfeccionismo o cualquiera de tus miedos activos.
  • La razón real de que no sepas qué contenido de interés crear.
material
  • 10 PDF’s para que puedas llevarte donde quieras.
  • 5 videos donde te explicare con detalle todo el proceso y te guiare.
  • Sesiones grupales para poner en común todas las sensaciones.
  • Seguimiento en el que hablaremos de toda tu evolución.

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