Reto chakras

Conoce tus Chakras en 7 días y dispara tu energía.

 

¿Sabías que tus Chakras se encargan de que tengas energía para tirar adelante todo el día?

Tus Chakras son tus enchufes energéticos.
Cada uno «te nutre» de una energía con distinta vibración.
Ya te comenté en este post que todos somos energía y que lo ideal es que nuestra energía fluya por el cuerpo sin trabas ni que se estanque.
Para que tengas tus órganos y tus sistemas niquelados, necesitas regular tu energía y tus estados emocionales.
De eso se encargan los Chakras.
Me explico un poco más.

Imagina y ponte en situación:

Estás preocupada porque el dinero que ganas se te va. Sin darte cuenta a mediados de mes te has fundido casi todo el sueldo en un pis pas.
Y también te preocupa que no te atreves a decirle a tu madre que te deje más espacio, que no te agobie tanto. Cuando lo piensas se te hace un nudo en la garganta.
Has visto que son dos situaciones distintas.
Una trata de tu economía y la otra de como te expresas.
De tus dineros y de tu comunicación.

¿Has pensado de qué manera podrías enfocar cada problemilla?

Estas son unas pautas para empezar:

  1. ser honesta contigo y ponerte manos a la obra.
  2. dedicarte Tiempo y escuchar a tu cuerpo.
  3. hacer caso a tus Chakras, que tienen mucho que decirte.

Cada Chakra se encarga de una vibración y de unas emociones diferentes.

En el ejemplo que te puesto:

  1. La relación que tienes tú con el dinero y cómo haces para administrarlo, es del Chakra 1
  2. La manera en cómo hablas y qué dices, se encarga el Chakra 5

Cuando haces caso a tus Chakras esto es lo que ocurre:

  1. mejoras un montón tus relaciones y afrontas tus dificultades desde tu poder, no desde los miedos.
  2. gestionas mejor tu energía y no se la regalas al primero que pasa.
  3. eres consciente de por donde se te escapa o en qué Chakra tienes un «nudo que no te deja vivir»

¿Te apetece conocer un poco más como funciona tu energía y los Chakras?

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Recomendaciones para sacarle el máximo jugo a tus prácticas.

  1. Usa auriculares para la práctica.
  2. Busca tu «lugar sagrado» o rincón de meditar en casa. Sin complicarte, pero que esté a tu gusto.
  3. Date permiso para sentir y escuchar a tu cuerpo.

Otras pautas que también  pueden servirte:

  1. Trata de hacer la práctica a la misma hora. Así no te la «saltarás» y te acordarás.
  2. No te preocupes si no ves los colores de cada Chakra, lo importante es tu respiración y la intención que le pongas en la práctica
  3. Dedica cada día a un solo Chakra. Así podrás identificar las sensaciones que tengas durante el día, al Chakra específico.

Te animo a que practiques y le dediques el Tiempo y el espacio que se merecen tus Chakras.

Si te surgen dudas o quieres comentar tu experiencia, hazlo en el apartado de los comentarios.

Comentarios (5)

  • Qué maravilla Marta! Gracias por recoger todos los audios e información al respecto en un post! :)
    Me surge una duda… ¿Sabrías decirme por qué unas veces soy capaz de visualizar los colores y otras no?
    Saludos!

    • Hola Viri,

      Gracias a ti ;)
      Te contesto.

      Primero que cada persona somos un mundo.
      Y además estamos de una forma u otra según la época.

      dicho esto…

      Cada Chakra se corresponde a una vibración distinta, que como sabes se encarga de unas «áreas en concreto»
      El dinero. tu seguridad. Relaciones etc …

      Si te cuesta ver más un color que otro puede ser por:

      – tu mente te manda resistencias, no le gustará que profundices en esa vibración. La mente es muy conservadora y lo le gusta cambiar ni ir al fondo de las cosas.

      – en la zona de el chakra en cuestión, tengas energía estancada, que no fluye.

      – estés «poco entrenada» a visualizar determinadas paletas de colores

      y por último

      Nuestro subconsciente es juguetón y un día te ayuda y otro se esconde.

      Para mi lo importante es la intención que le pongas a tu práctica y tu presencia en el momento de aquí y ahora.
      Con esto tu energía estará muy bien atendida ;-)

      Un abrazo fuerte amiga

  • Jajaja Sara 😊

    Qué alegría tus palabras !
    Así podéis practicar desde un solo
    Clic
    Todo ordenado.
    Muchas gracias por estar cerca
    Abrazo !

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