Epicentro
Mentoría individual

Para mujeres que se ocupan de todo menos de ellas y quieren dejar de vivir en tensión y tomarse la vida con más calma. Me encuentras en mi consulta de Ibiza y también online

Imagina levantarte por las mañanas con la seguridad de que te mantendrás serena a lo largo del día a pesar de la cantidad de historias que dependen de ti y de los imprevistos que la vida nos regala.

Puede ser que tu realidad haya ido cambiando en los últimos años.
Es natural que ahora tengas otras prioridades. Supongamos que:

Quieres dejar atrás la exigencia de ser una súper compañera, una madre ejemplar o una líder brillante porque ya no encajas en estos roles.
Anhelas una vida con tiempo para ti sin sentir que estás en falta.
Quieres tener la fortaleza de poder elegir lo que quieres y lo que no en tu vida.

Te aseguro que puedes vivir más tranquila sin que la angustia y la culpa decidan por ti.

Estás en tu derecho de ocuparte de ti.

Ahora es el mejor momento para empezar a ejercerlo.

Epicentro es un viaje de dos meses

Te propongo un viaje juntas hacia tu centro en el que descubrirás que sí puedes ocuparte de ti a pesar de las mil historias de las que te haces cargo.

¿Cuál será la transformación?

Dejarás de fustigarte y valorarás más tu tiempo y energía.
Pondrás límites a los demás y definirás cuáles son tus prioridades
Saldrás del bucle de la autoexigencia y de la comparación
Se minimizarán las veces de “entrar al trapo” con tu familia.
Se reducirá el estrés que te provoca la carga mental que llevas.
Dejarás de estar en alerta todo el día, te tomarás los imprevistos y la vida con más calma.
Le darás importancia a lo que es importante para ti y le harás hueco en tu vida a lo que te nutre y te suma.

No te prometo una Vida Zen.
Te propongo recuperar tu fortaleza para que decidas cómo quieres vivir tu vida.

Te acompaño de manera personalizada a que tu vida tenga espacio para el disfrute con autocuidado amable y flexible.

Si te ves reflejada en lo que has leído y quieres salirte de la tensión constante, haz clic en el botón amarillo y hablemos.

¿En qué momentos te puede venir de perlas regresar a tu centro?

Si estás en un proceso de separación o ruptura, para tomar decisiones a tu favor.
Si sufres angustia permanente, te cuesta dormir y tu mente reactiva no para.
Si estás en el climaterio o menopausia, para aliviar los síntomas cuidando tu energía desde el cuerpo.
Si quieres salirte de la inercia de casa-trabajo-familia y tener una hoja de ruta para ocuparte de ti sintiendo paz y no culpa.

¿Cómo es el proceso de Epicentro?

Tendremos 6 sesiones por videoconferencia o presenciales en Ibiza
Identificaremos qué te resta energía
Revisaremos creencias y patrones que te asfixian
Aprenderás a conectar con tu propia energía con técnicas sencillas y potentes
Trazaremos un plan adaptado para que te sea fácil y gozoso ocuparte de ti
Crearemos pautas para que seas tu persona favorita

Además de las sesiones y mi seguimiento por mensaje o mail también incluye:

Acceso a videos y audios alojados en mi Escuela Slow
Mi Whatsapp personal para que puedas contactar conmigo a horas convenidas (durante el proceso y un mes extra)
Prácticas energéticas para que puedas relajarte y dormir mejor.
Prácticas de meditación y respiración consciente para que aligeres la carga mental en cualquier momento.
Rituales para mantenerte en tu centro mientras trabajas y también para hacer en casa.
Anclajes para priorizarte cuando todos te reclaman.

Después de 2 meses conseguirás...

Recuperar tu vitalidad, ganas de cuidarte y hacer actividades para ti.
Tener claro que quieres en tu vida y que no.
Enfocarte en el presente y disfrutar de tus momentos sin sentirte incómoda por ello.
Salir del modo “me asfixio” debido a la carga que soportas.
Bajar el volumen de tu mente parlanchina porque sabrás separarte de tus pensamientos.
Construir unos hábitos de autocuidado o pautas que encajarán con tus horarios y momento vital.
Crear tu propio “método para llevar” y así disfrutar de tu calma en cualquier lugar.

Kelly e Inma te comparten su testimonio

A lo largo de las semanas se liberó más y más energía. Surgieron muchas emociones que han estado estancadas durante muchos años. Marta también da consejos sobre cómo lidiar con estos a lo largo de la semana. Después de haber sido diagnosticada con PTSD, esta paz interior significa todo para mí. Continuaré mi viaje con Marta y la recomendé a todos mis amigos. Me gustaría agradecerle desde el fondo de mi corazón por su amorosa y amable energía.

Hice el Acompañamiento con Marta porque sentía que iba a mil por hora. Justo me acababa de separar y necesitaba bajar el ritmo, muchas cosas pasaban por mi cabeza. Después de las sesiones estoy bastante más calmada y voy haciendo cosas nuevas que al principio me causaban un poco de inseguridad pero luego me van empoderando.

Si lo que has leído te resuena y quieres saber si puedo ayudarte en el momento vital en el que estás, lo mejor es que nos tomemos un “café virtual” de 20 minutos Haz clic en el botón y reserva una conversación gratuita conmigo.

Recuperar tu epicentro de forma individualizada con sesiones online o presenciales en Ibiza supone una inversión de 797€ *precios 2023*

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