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Sesión en vivo de
Autocuidado corporal

“Activa tu energía para encarar el 2023 con dicha y alegría" Martes 20 de diciembre

Una sesión en vivo para detectar donde se estanca tu energía. De manera amorosa y sin juicios. Desde la comodidad de tu casa, sin tener que desplazarte ni buscar aparcamiento.
Cuando nuestra energía fluye dejamos de ir en modo «reacción» ante todo para vivir más despacio y en presencia.
No necesitas conocimientos previos de meditación. Es una actividad para cualquier persona que quiera dejar de ir en piloto automático.

¿Cómo es participar en esta sesión?

Estarás tumbada en tu cama o en una esterilla sin distracciones y en un espacio tranquilo en casa.
Escucharás mi voz que te guiará hacia tu respiración, prestando atención al cuerpo. De esta manera y casi sin darte cuenta estarás en presencia.

Así será la experiencia:
– Haremos un escaner corporal y cada una detectará donde su energía está estancada y le cuesta fluir.
– Durante toda la práctica estarás consciente y al final sabrás identificar en qué zonas tu energía vibra fuerte y en cuales está “como dormida”
– Al final de la sesión cada una podrá compartir sus sensaciones si le apetece y preguntar su caso particular*

No tienes que saber meditar ni tampoco ser experta en visualizar.
Solo estar receptiva y escuchar mi voz.
Es una experiencia profunda y a la vez de estar en presencia que te ayudará a tomar otra perspectiva de lo que te preocupa.
Date el permiso para ocuparte de ti.

  • Fecha: 20 de diciembre
  • Hora: 19h (hora peninsular)
  • Duración: 1 hora y media
  • Precio: 40€

Al día siguiente recibirás el audio de la sesión con la música

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A continuación te explico cómo apuntarte a la sesión en vivo de auto cuidado

  1. Deberás hacer CLIC en el botón que verás abajo
  2. Escribes tu nombre y el mail que más utilices
  3. Eliges tu método de pago
  4. Y le das al botón de comprar
  • Automáticamente te llegará un correo de gracias por apuntarte
  • El día de la sesión en vivo recibirás un correo con el enlace para entrar a la sala de Zoom y disfrutar de la sesión desde la comodidad de tu casa y junto con tus compañeras.
Club de la calma _ comunidad de mujeres que meditan
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