Taller  On Line gratuito.

Para mujeres con poco tiempo que quieren parar y no saben como hacerlo.

Descubre los 3 pasos para conseguir (con tan solo 20 minutos al día) una mente despejada y libre de ruidos aunque seas muy nerviosa.

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Esto es lo que vas a conseguir:

  • Tener un “Ritual Mañanero de Meditar “ a tu medida para que no te de pereza practicar.
  • Deshacerte de los pensamientos negativos y dejarlo de ver todo negro.
  • Dedicarte tiempo de calidad y por fin, tenerte en cuenta.
  • Conocer qué elementos te resuenan y así conectar más contigo.

Soy Marta Loperena, entrenadora de meditación y formadora en técnicas para vivir con menos estrés.

Enseño a mujeres a que conecten con aquello que las mueve, más allá de lo que se espera de ellas.
Comparto la meditación de forma muy terrenal y de “andar por casa”

Estas son algunas profesionales con las que he colaborado:

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