Empieza a tenerte en cuenta y
a disfrutar de la vida que te mereces sin remordimientos
Un programa grupal para mujeres que cuidan de otros y quieren empezar a cuidar de sí mismas
Una experiencia profunda para que tengas momentos de autocuidado todos los días desde el disfrutar y no desde la exigencia. Para que en 12 semanas consigas ganar tiempo para ti y construyas hábitos potentes que te funcionen.
Soy Marta Loperena y te voy a ayudar a que te tengas en cuenta y te cuides aunque dispongas de poco tiempo.
Me dedico a transformar la vida de las mujeres que cuidan de los demás y no tienen tiempo para nada.
Llevo trabajando más de doce años y he creado mi propio método basado en el autoconocimiento, el trabajo con la energía, la meditación y la conexión con el cuerpo.
Me implico con mis alumnas y clientas al 100%.
Conmigo te sentirás protegida, cuidada, atendida y motivada para que por fin consigas Tu buena vida.
Un viaje de transformación profundo en el que conseguirás:
Una técnica oriental para activar tu energía y deshacerte de bloqueos.
Automasaje en los pies para aliviar diferentes dolores y molestias comunes.
Para estimular y equilibrar los sistemas y órganos de tu cuerpo cuando estén desajustados.
Para calmar la mente y salir del laberinto de pensamientos que te sabotean, de forma sencilla y sin postureos.
Para conectar con tu creatividad, dar rienda suelta a tu imaginación y darte permiso para confiar en tu intuición.
O lo que es lo mismo, llevarás un diario personal para ayudarte a desenredar tus emociones más profundas.
* Sé que no tienes mucho tiempo, te garantizo que dedicando 20 minutos al día podrás seguir la experiencia sin problemas.
Una vez hayas realizado el pago, recibirás un correo de bienvenida.
Y unos días antes de empezar, te enviaré tus claves para entrar a la plataforma de la escuela.
Los módulos los iré abriendo cada semana y los jueves alternos tendremos las sesiones grupales en directo.
Las sesiones grupales serán prácticas para que si o si te dediques tiempo a ti.
De esta manera vas aprendiendo y aplicando a tu ritmo y en las sesiones practicaremos todas juntas las diferentes técnicas.
Los jueves alternos a las 19h (hora peninsular)
La primera sesión será el jueves día 7 de abril y las siguientes:
- 21 de abril
- 5 de mayo
- 19 de mayo
- 2 de junio
- 9 de junio
No te preocupes. Grabaré las sesiones y al día siguiente recibiréis el video y el audio.
Pero te invito a que hagas todo lo posible por asistir a las clases porque practicaremos las técnicas y será tu momento de auto cuidado junto con tus compañeras.
Soy consciente de que todas vamos sin tiempo. Los vídeos y audios no tienen más de 15 minutos. Con 20 minutos al día, podrás seguir el ritmo sin problemas.
Muchísimo. Las demás técnicas que aprenderás se acoplan a la perfección a la práctica del Reiki, además crearás nuevas rutinas de autotratamiento.
Y retomarás tu conexión con la energía
Si, pero ni te preocupes. Todo lo tienes en tu casa: crema hidratante o aceite corporal, toallas, un cojín, una velita …
El Reiki, la reflexología y el resto de técnicas son muy sencillas de aprender.
Tendrás videos explicativos, láminas y audios.
Además en las sesiones grupales practicaremos juntas y podrás preguntarme todo lo que necesites desde la plataforma soporte.
Si, claro.
El pago por Bizum será aplicable a la modalidad de un solo pago.
Este es mi número 657 544 062
Claro.
Puedes pagar el programa en una vez y te olvidas o en 3 cómodos plazos.
Si decides pagar el 3 veces el primer pago será justo cuando te apuntes y el segundo y tercer pago, el mismo día del mes de los dos meses siguientes.
Nunca me ha ocurrido, pero todo puede pasar en esta vida. Si pasados 10 días ves que no te sientes cómoda, te devolveré el dinero sin preguntas.
Píldoras de Yoga en vídeo para tu día a día: para empezar el día activada, mientras trabajas y para terminar el día.
Gloria Alcaide
Llevo más de 10 años dedicada a la enseñanza de Yoga, ahora también Maestra de Profesores avalada por la Yoga Alliance.
Directora y profesora en el centro Yoga Albahaca en Valladolid, ahora también en mi escuela online.
Diseño web e ilustraciones: Neszen Studio. Temas legales: Caribay Camacho. Fotografía: Horsework Studio. Idea y textos: Marta Loperena