marta loperena

Has decidido que vas a vivir tu vida sin renunciar a nada.

Lo das todo en tu trabajo, quieres disfrutar de tu familia, ir a tope con tus amigos y estar bien contigo misma.

Pero no sabes cómo hacer para sacar tiempo de tu apretada agenda.

Te parece que va a ser imposible.

Trabajaremos codo con codo.

Te enseñaré a planificar mejor tus horarios, a incorporar nuevos hábitos y a ser más constante.

Grabaré meditaciones personalizadas para ti que te ayudarán a relajarte y a desconectar.

Descubrirás que puedes conseguir tener más tiempo para ti y serás mucho más feliz.

Mi misión es ayudar a las personas a que consigan vivir a su manera y se sientan orgullosas de ello.

Me fascinan las cosas bien hechas y cuido mucho los detalles, lo podrás ver con los plannings imprimibles y los contenidos que comparto.

De mi práctica diaria de la meditación y el mundo online, me surgió la idea de grabar Podcast de meditaciones guiadas.

Si quieres meditar escuchando mi voz, solo tienes que hacer click.

Cuando la gente me pregunta: 

Marta ¿cómo haces para estar siempre alegre?

Mi respuesta “hago las cosas a manera y busco el lado positivo de la vida”

Estas son las palabras que más uso: responsabilidad, constancia y energía.

Los Post de Marta son claros y sencillos de llevar a la práctica

Los Post de Marta son lecturas cortas, claras y sencillas. No te llevan mucho tiempo y sobre todo son muy practicas, lo interesante no solo es el conocimiento sino que todas estas pautas las puedas establecer en tu día a día.

Cosas que no sabías y otras que si sabías que pero las tenias olvidadas en algún rincón de tu mente y de repente cuando lees el blog, dices ¡¡ ostras, es verdad !!

Testimonio Carmen Montero. Administrativa Carmen es suscriptora del Blog y esta es su opinión 20 Abril, 2016

Sobre mi azul

Creo que:

  • tienes derecho a tener tu “particular manera de vivir” y sentirte orgullosa de ello
  • eres capaz de Re- aprender y hacer las cosas de otra manera
  • el tiempo es lo más valioso que tienes
  • tu también puedes ser constante. Y será la clave para que tengas una vida plena.

Un poco sobre mí

Muy de Barcelona, donde viví hasta el 2001. Una pizca de Madrid y ahora ibicenca de adopción
Me he Re-inventado varias veces y te animo a hacerlo si sientes que es lo que necesitas

Me formé como Jefa de Cocina y trabajé de sol a sol con los mejores
En esta época el Estrés me pasó factura. Perdí la alegría de vivir
Busqué cómo mejorar mi vida y descubrí la Meditación.

Ahora vivo en Ibiza.
Tengo mi propio negocio. Un Centro de Cursos de Reiki que con constancia y empatía he conseguido ser un referente en la isla (reikisaludibiza.com)
Gracias a Internet también ayudo a personas que quieren vivir su vida sin Estrés

¿Qué tengo que hacer para trabajar contigo?

En los medios

Empieza hoy mismo a Meditar y poco a poco el estrés desaparecerá de tu vida.

Descárgate ahora la Guía “Meditación para gente ocupada”

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