Terapeuta para mujeres sin tiempo
Sesiones individuales para que recuperes tu centro y tengas un método para regresar a tu calma.
Consigue pensar y ocuparte de ti todos los días aunque tengas la agenda llena y con personas a tu cargo.
Hola soy Marta Loperena, terapeuta para mujeres responsables y comprometidas que quieren ponerse en el centro de sus vidas.
Imagina levantarte por las mañanas con la seguridad de que te mantendrás serena a lo largo del día a pesar del estrés del trabajo, del ajetreo que hay en casa y de las sacudidas inesperadas que nos da la vida.
Fíjate lo que te digo:
Puedes vivir desde la calma a pesar de lo que ocurre fuera.
Habrás leído miles de veces que la calma está en tu interior.
Y es verdad, a medias.
La calma debemos rescatarla, activarla y lo más importante: mantenerla.
Es fundamental que tengas recursos prácticos que te permitan regresar a ella siempre que lo necesites.
Tu realidad ha ido cambiando.
Es natural que ahora tengas otras prioridades.
Supongamos que:
Quieres dejar atrás la exigencia de ser una súper compañera, una madre ejemplar o una líder brillante porque ya no encajas en estos roles.
Anhelas una vida con tiempo para ti sin sentir que estás en falta.
Te aseguro que puedes vivir más tranquila sin que la angustia decida por ti.
Estás en tu derecho de ocuparte de ti.
Ahora es el mejor momento para empezar a ejercerlo.
Por mi experiencia como terapeuta para mujeres, cuando te das el espacio y el tiempo, la calma interior se activa.
Te propongo un viaje juntas hacia tu calma interior.
Con momentos de conexión contigo. Aprendizajes para cultivar tu paz y recursos para crear la vida que deseas.
Después de hacer este proceso, te tratarás mejor, dedicándote tiempo y cuidados: como el poner límites a los demás y definir tus prioridades.
Saldrás del bucle de la autoexigencia y reduciremos juntas los cambios de humor que te provoca el estrés.
Dejarás de ir en alerta todo el día, le darás importancia a lo que realmente importa y volverás a disfrutar de las pequeñas cosas de la vida.
¿Este servicio es para ti ? Lo vemos juntas
Si el ritmo que llevas te impide disfrutar de tu vida de una manera cómoda y plena.
O si estás al frente de tu negocio y quieres introducir el autocuidado de forma amable y flexible.
O quieres tener tranquilidad mental y prefieres un acompañamiento personalizado.
Entonces puedo ayudarte.
¿Cómo lo haremos?
- Estaremos 8 semanas juntas.
- Con sesiones por videoconferencia.
- Con prácticas para estar en el presente: aprenderás Reiki y reflexología para equilibrar tu energía, relajarte y tomarte la vida de otra forma, más compasiva.
- Con recursos para rebajar la angustia/ansiedad: practicaremos juntas la meditación y la respiración consciente.
- Creando espacios para la calma en casa y rituales para mantenerte en tu centro.
- Con herramientas para alejarte de tus pensamientos y ruido mental basadas en la autoescucha del cuerpo
- Con dinámicas para priorizarte y valorarte.
¿Qué incluye este servicio individual de Calma y claridad?
Además de las 8 sesiones conmigo, te entregaré un resumen de lo que veamos en cada sesión para que vayas creando tu “botiquín de recursos naturales”.
También incluye el acceso para siempre a videos formativos y audios de meditaciones alojados en la plataforma de mi escuela.
Audios periódicos para estar a tu lado.
Al ser un proceso de cambio y mejora de hábitos, tendrás mi whats app personal para dudas y motivación entre sesiones.
¿Qué transformación conseguirás después de ocho semanas?
- Recuperar tu vitalidad, ganas de cuidarte y hacer actividades para ti.
- Enfocarte en el presente y disfrutar de tus momentos sin sentirte incómoda por ello.
- Bajará el volumen de tu mente parlanchina porque sabrás separarte de tus pensamientos.
- Construirás unos hábitos de autocuidado o pautas que encajarán con tus horarios y gustos.
- Crearás tu propio “método para llevar” y así disfrutar de tu calma en cualquier lugar.
La inversión de esta transformación es de 1.100€
A continuación tienes la forma de pago, compromiso por tu parte y política de cancelaciones.
Claro. Puedes pagar el proceso en 3 plazos.
- Este proceso está diseñado para que en 2 meses adhieras nuevos hábitos y pautas para tu autocuidado. Estos cambios y mejoras requieren de tiempo y compromiso por tu parte.
- Puedes cancelar tu cita 48h antes y buscaremos otro hueco para vernos.
Te garantizo que si dedicas tiempo al proceso, creas espacios para ti y practicas mis propuestas, tendrás los recursos para gestionar los momentos de estrés que aparezcan en tu vida.
Por supuesto.
Encantada de que me cuentes y poder ofrecerte la mejor solución para ti.
Haz clic en el botón amarillo, envíame un mensaje y agendamos una llamada.
Si estás cansada de vivir estresada, anhelas paz mental en casa y también mientras trabajas y no te ves haciendo un programa grupal, escríbeme desde el formulario.
Una vez lo reciba, me pondré en contacto contigo y te mandaré los detalles para que puedas hacer el primer pago y un cuestionario con preguntas para que en la primera sesión ya podamos avanzar.
