Nuevos propósitos para el 2015

 

Nuevos propósitos para el 2015 o haz tu Carta a los Reyes Magos.

Estamos a una semana de terminar el año y toca hacer balance y sobre todo crearse nuevos objetivos para el 2015

Estoy segura que más de una vez te has planteado tener nuevos propósitos para el año nuevo.

Bienvenid@ al Club de los Soñadores y toma tu tiquet para el Club de los Ejecutadores. Porque está bien soñar pero ejecutar te hace sentir mucho mejor.

En este Post te voy a mostrar mi manera de hacerlo, es una fórmula muy personal que la quiero compartir contigo. 

Para ejecutar tus deseos lo mejor es tener un Plan y disciplina, es mucho más efectiva la disciplina que la fuerza de voluntad, lo estoy comprobando y con muy buenos resultados. Hace unas semanas vi el documental de David de Jorge sobre como perdió muchos quilos, donde citaba a la disciplina y me inspiró mucho.

¿Conoces al súper cocinero vasco más dicharachero del momento? se llama David de Jorge y así lo dice cuando le preguntan cómo hace para tener tanta fuerza de voluntad y perder más de 130 quilos sin perder el buen humor y la simpatia.

«Yo no tengo fuerza de voluntad, tengo disciplina» dice David de Jorge

Te dejo el link a su web y al documental que grabó narrando el proceso de su perdida de peso cambiando de hábitos alimenticios y de manera de vivir en general. El documental es de 60 minutos aprox. y vale mucho la pena. Yo era muy Fan de David y ahora soy Fan incondicional :) si miras el vídeo sabrás porque.

Documental El peso y el espejo

Web de David de Jorge

[Tweet «Mi nuevo #propósito para el 2015 es que la disciplina sea mi mejor amiga.»]

 

Para crearte unos propósitos bien definidos es necesario primero que tengas unos sueños, unos deseos. Después que pienses en unos buenos propósitos para alcanzarlos y por último un buen plan para ejecutarlos. Al final del Post tienes dos plantillas, una para que apuntes tus deseos y la otra para que ejecutes tus propósitos. 

 

 

 

La característica principal de este Plan es empezar por el final y lo puedes hacer escribiendo una carta tipo Manifiesto. La divides en tres partes diferentes: una a nivel más íntimo y personal, otra de acciones y la última de cosas conseguidas. Y las preguntas que puedes hacerte son:

1. ¿Cómo quiero ser a finales del 2015?
2. ¿Qué quiero haber hecho?
3. ¿Qué quiero tener?

Y la mejor manera para ponerse manos a la obra y alcanzar tus propósitos y lograrlos, es hacerlo de manera conjunta, que tus objetivos personales no estén separados de los materiales. Porque es importante y mucho que tu desarrollo personal vaya de la mano de tu desarrollo profesional.

A modo de ejemplo y para romper el hielo, te dejo mis deseos y mis nuevos proósitos para este 2015.

Con las plantillas descargables que te he preparado lo puedes hacer a tu manera y seguro que lograrás tener éxitos. Primero escribe tus deseos y en la otra desmenuza tus propósitos, cuanto más concretos sean más fáciles de conseguirlos.

Mis deseos para el 2015

¿Cómo quiero estar a final del 2015?

• más ilustrada y sabia.
• más disciplinada

¿Qué quiero haber hecho en el 2015?

• viajar otra vez a los USA

¿Qué quiero tener en el 2015?

• mi Blog Felicidad de bolsillo a pleno rendimiento
• multiplicar por 4 la lista de suscriptores
• el primer curso On Line en marcha y triunfando

Y ahora te dejo mis propósitos que me marcado para conseguirlo:

• leer un libro cada tres semanas
• dedicar una hora al día a la lectura
• ajustarme al calendario de publicaciones del Blog que me he marcado
• seguir el horario de trabajo como una jabata

• ahorrar cada semana 25-30€ para el viaje

• escribir y publicar 6 post al mes
• lanzar mi primer Curso On Line en el mes de marzo

Aquí te dejo las dos plantillas, para descargártelas y guardarlas en tu ordenador, haz click sobre ellas.

Plantilla Así será mi 2015

Plantilla Nuevos Propósitos para el 2015

 

Espero de todo corazón que te sirvan mis plantillas pero sobre todo que empieces el 2015 lleno de buenos deseos y mucho cariño.

¿Tienes ya preparada tu lista de nuevos propósitos para el 2015?

¡¡Me encantará leer tus experiencias!! puedes dejar tus comentarios aquí abajo. Y si te ha gustado y te ha parecido útil este post, compártelo con tus amig@s. Te estaré por siempre agradecida.

Marta