27 ideas para despejar la mente este Verano

27 ideas para que este Verano despejes la mente

27 ideas para despejar la mente este Verano

Cuando llegan las vacaciones de Verano paramos la actividad mental por puro agotamiento.

Pero es necesario, por higiene mental, que le des una alegría a tus neuronas.

Que se diviertan y piensen en otras cosas.

Que tus neuronas se sientan útiles en Verano es la mejor opción para que llegues a Septiembre con las energías renovadas

 

¿Y  si te tomas el Verano para desarrollar tu creatividad. Ser más curiosa y lanzarte a cosas nuevas?

Los veranos son para hacer cosas diferentes.  Sin grandes cambios si no te apetecen. Pero algo diferente si que solemos hacer

Seguro que más de un verano lo has aprovechado para empezar algo o para terminarlo.

 

Hoy en el Post te invito a que reflexiones sobre como quieres que sea tu Verano Feliz

Para ello comparto unos tips a modo de inspiración. Después tu puedes elegir los que quieras. O quizás estos ejemplos hagan saltar la chispa para otros proyectos o ideas.

Ya verás que son de la vida cotidiana. A estas alturas no voy a ser yo la que descubra el Secreto del Verano

He creado un PDF a modo cuaderno para que te lo imprimas y dejes volar tu imaginación.

Son hojas con preguntas para reflexionar. Muy fáciles y mundanas.

Los tienes al final del POST

 

Practica la Escritura este Verano entre paseos y cenas al aire libre

Si te apetece lanzarte a la escritura este Verano, yo te animo una y mil veces.

Es una actividad que solo te dará satisfacciones

Te dejo a continuación una lista por si no sabes sobre que escribir y solo te viene a la cabeza la frase

¿Pero sobre qué voy a escribir yo?

  1. escribe un relato corto a modo de cuento cada mañana. De no más de 300 palabras
  2. escribe como quieres sentirte este Verano. Qué emociones quieres recuperar durante tus vacaciones
  3. escribe sobre como quieres que sea el Nuevo Curso. Cómo quieres verte en Navidades, por ejemplo

 

¿Escribir no es lo tuyo? Tengo otras ideas para ti

Si no eres de escribir, no pasa nada. Tengo otras propuestas para ti.

Te dejo una lista de actividades que quizás te apetezca hacer por primera vez este verano.

Las he agrupado en 5 listas

Ideas de Gastronomía para este Verano

  • aprender platos de cocina raw o cocina cruda. En el Blog de  Mes que lletuga encontrarás un montón de ideas
  • lanzarte al mundo de los zumos verdes
  • ir a un taller de Sushi
  • apuntarte a una cata de vinos

Ideas para cuidar el Cuerpo y la Mente este Verano

Ideas para ampliar Conocimientos este Verano

  • aprender trucos de magia
  • iniciarte en la fotografía 
  • ir a un a taller de cerámica
  • refuerza tu ingles y apúntate a un intercambio de idiomas
  • apuntarte a un curso de encuadernación japonesa
  • cómprate un Set  de Lettering o caligrafía y empieza a escribir bonito

Ideas de Rutas para hacer este Verano

Me imagino que ya tendrás tus vacaciones programadas. Por si estás dudando te dejo estas rutas a modo de inspiración

  • ruta fotografica
  • ruta del Modernisme por Barcelona
  • ruta gastronómica
  • ruta de los vinos
  • ruta por la Ibiza escondida

Ideas Handmade para hacer este Verano

 

 

Y si tienes unas ganas locas de que lleguen las vacaciones para tener más tiempo libre y escribir a todas horas, estas de Suerte :)

He preparado un Cuaderno de Verano con 10 preguntas poderosas para que este Verano sea más personal que nunca.

Haz click sobre la imagen y descárgate el Cuaderno.

tapa 10 preguntas para tener un Verano mas feliz

Deseo que estas propuestas te sean de ayuda y te inspiren para que este Verano sea como tu quieres que sea.

Y me harás muy feliz si me cuentas si te han servido mis ideas o ya tenías las tuyas.

Deja tu experiencia en el apartado de los comentarios y nos contamos las vacaciones :)

 

Comments (4)

  • Gracias por la lista de ideas Marta,

    Particularmente me quedo con aprender nuevas recetas de comida más saludable y escribir mucho. El verano es tiempo para renovar energías, para desconectarnos de la rutina diaria y para reencontrarnos con nuestros valores y dusfrutar en familia, con amigos y, a ratos, solos.

    Un abrazo!

    • Hola Ernesto,

      Gracias a ti por pasarte y dejarnos tu comentario!

      Tu lo de escribir lo tienes muy integrado, lo llevas siempre contigo ;-)

      A mi también me gusta escribir y en verano me busco «motivos» para escribir sobre otros temas que no sean los del Blog, pero no es fácil, porque los temas que trato aquí me gustan tanto que me cuesta hacerlo de otra temática.

      Me quiero lanzar a los mini relatos a ver que sale ;-)

      El verano también es para mi re- conectarme con lo que hago y simplificar todo lo que pueda

      Un abrazo grande Ernesto

  • M’encanta el teu post d’avui Marta!! (bé , sempre m’agrada, però avui encare més :)) Ja estic pensant en les idees que ens has donat… quin dilema, ho triaria tot!! jajajja ja hem coneixes!! Un altre cosa! lo dels dijous per Facebook em sembla MES QUE GENIAL !!! Enhorabona per ser sempre tant generosa i creativa. Ets una CRACK!
    Petons i fins dilluns meditant juntes… qué be!

    • Hola Magda,

      jejej !!
      Tenia la intuició que aquest post d´avui t´agradaria :)

      Hi ha moltes activitats per triar.
      Poc a poc.

      No cal que les fem totes! pots guardar-te idees per la Tardor.

      El video ha sigut una experiencia genial.
      Això de estar amb directe al facebook i meditant és molt gratificant.

      M´alegro molt que t´agradin les propostes
      una abraçada gran Magda !!

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