¿Sabías que tus Chakras se encargan de que tengas energía para tirar adelante todo el día?
Tus Chakras son tus enchufes energéticos.
Cada uno «te nutre» de una energía con distinta vibración.
Ya te comenté en este post que todos somos energía y que lo ideal es que nuestra energía fluya por el cuerpo sin trabas ni que se estanque.
Para que tengas tus órganos y tus sistemas niquelados, necesitas regular tu energía y tus estados emocionales.
De eso se encargan los Chakras.
Me explico un poco más.
Imagina y ponte en situación:
Estás preocupada porque el dinero que ganas se te va. Sin darte cuenta a mediados de mes te has fundido casi todo el sueldo en un pis pas.
Y también te preocupa que no te atreves a decirle a tu madre que te deje más espacio, que no te agobie tanto. Cuando lo piensas se te hace un nudo en la garganta.
Has visto que son dos situaciones distintas.
Una trata de tu economía y la otra de como te expresas.
De tus dineros y de tu comunicación.
¿Has pensado de qué manera podrías enfocar cada problemilla?
Estas son unas pautas para empezar:
- ser honesta contigo y ponerte manos a la obra.
- dedicarte Tiempo y escuchar a tu cuerpo.
- hacer caso a tus Chakras, que tienen mucho que decirte.
Cada Chakra se encarga de una vibración y de unas emociones diferentes.
En el ejemplo que te puesto:
- La relación que tienes tú con el dinero y cómo haces para administrarlo, es del Chakra 1
- La manera en cómo hablas y qué dices, se encarga el Chakra 5
Cuando haces caso a tus Chakras esto es lo que ocurre:
- mejoras un montón tus relaciones y afrontas tus dificultades desde tu poder, no desde los miedos.
- gestionas mejor tu energía y no se la regalas al primero que pasa.
- eres consciente de por donde se te escapa o en qué Chakra tienes un «nudo que no te deja vivir»
¿Te apetece conocer un poco más como funciona tu energía y los Chakras?
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Recomendaciones para sacarle el máximo jugo a tus prácticas.
- Usa auriculares para la práctica.
- Busca tu «lugar sagrado» o rincón de meditar en casa. Sin complicarte, pero que esté a tu gusto.
- Date permiso para sentir y escuchar a tu cuerpo.
Otras pautas que también pueden servirte:
- Trata de hacer la práctica a la misma hora. Así no te la «saltarás» y te acordarás.
- No te preocupes si no ves los colores de cada Chakra, lo importante es tu respiración y la intención que le pongas en la práctica
- Dedica cada día a un solo Chakra. Así podrás identificar las sensaciones que tengas durante el día, al Chakra específico.
Te animo a que practiques y le dediques el Tiempo y el espacio que se merecen tus Chakras.
Si te surgen dudas o quieres comentar tu experiencia, hazlo en el apartado de los comentarios.
